Halbzeit mit Aussicht

Unser Drahtseiltanz zwischen Abschieden und Abenteuern

Die Bestsellerautorin und Journalistin Adrienne Fried-laender erzählt in Halbzeit mit Aussicht vom Aufbruch in eine neue Lebensphase – über den Auszug des letzten Kindes, die ungeahnte Freiheit, die Entdeckerfreude, aber auch von dem Mut, den es braucht, um gelernte Muster und Zweifel hinter sich zu lassen.

Über das Buch

War das jetzt schon alles? Wenn Kinder das Elternhaus ver-lassen, die Berufstätigkeit oder Beziehungen enden, stellen sich Sinnfragen, deren Beantwortung zunächst offenbleibt. Ehrlich und authentisch nähert sich Adrienne Friedlaender diesen Momenten der Neuorientierung mit einer Entdeckungs-reise zu sich selbst: Sie engagiert einen Aufräumcoach, reitet durch Südafrika, tanzt nackt vor dem Spiegel, übt sich im Schweigen, testet betreutes Daten, geht zum Boxtraining oder lässt sich hypnotisieren. Im Zentrum ihrer Selbstversuche stehen das Hinterfragen gesellschaftlicher und persönlicher Prägungen und die Erkenntnis, dass Veränderung weniger Perfektion als Aufrichtigkeit erfordert, wenn man ihr mit Neugier und Lebenslust begegnet.

Halbzeit mit Aussicht ist eine persönliche und berührende Auseinandersetzung mit bio-grafischen Umbrüchen und dem Älterwerden. Die Autorin zeigt mit Humor und Selbst­ironie, wie sich eingefahrene Denkmuster überprüfen lassen und wie viel Freiheit und Handlungsspielraum durch Offenheit mit der neuen Situation entstehen können.

Erscheint am 4. Mai 2026 im Maximum Verlag.

Über die Autorin

Adrienne Friedlaender, geboren 1962, lebt mit einem ihrer vier Söhne in Hamburg. Seit rund 20 Jahren arbeitet sie als freie Journalistin für Tageszeitungen, Magazine und Online-Medien. Ihre Reisereportagen führten sie von der Antarktis über Tasmanien bis nach Südafrika quer durch die Welt. Mit ihrem Debüt Willkommen bei den Friedlaenders! (2017) landete sie direkt auf der SPIEGEL-Bestsellerliste, es folgten Ich habe jetzt genau das richtige Alter – Muss nur noch rauskriegen, wofür (2019), Ist das verboten oder darf ich das? (2021) und Mami ist die Beste! Meistens (2023). In ihren Büchern geht es immer wieder um Themen, die sie als Frau ganz persönlich bewegen. Sie unterrichtet kreatives Schreiben und ge­staltet Trauzeremonien als Hochzeitsrednerin.